绥宁手机报春节特刊
2016年2月8日 星期一
农历正月初一

《绥宁手机报》全体工作人员给大家拜年啦！

值此新春佳节之际，《绥宁手机报》全体工作人员祝全县人民春节快乐！《绥宁手机报》成长的每一步，都离不开广大读者的大力支持、鼓励和帮助。您们一条条充满激情的短信互动、一个个热情洋溢的热线电话鼓励着我们。感谢您们对《绥宁手机报》的支持与厚爱，祝大家猴年大吉、大利、大发！

【温馨提示】
春节期间根据红网安排，2月6日-2月15日(腊月廿七-正月初八)休假，手机报平台不正常发送手机报信息。因此，《绥宁手机报》在此期间休刊，2月15日(农历正月初八)恢复正常发送。

【导读】
★猴年风俗：年初一拜年习俗
★猴年礼仪：春节串门的礼仪
★猴年养生：需牢记十大禁忌
★猴年贺词：过年有趣祝福语

★大年初一拜年的习俗

拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。大年初一，人人都早早起来，打扮得整整齐齐，出门走亲访友，相互拜年，恭祝来年大吉大利。??

一是拜家里长辈。拜年一般从家里开始。初一早晨，晚辈起床后，要先向长辈拜年，祝福长辈健康长寿，万事如意。长辈受拜以后，要将事先准备好的“压岁钱”分给晚辈。

二是走亲戚。初一或初二必须到岳父、母家，必须带礼物。

三是礼节性的拜访。如与主人系平辈则只须拱手一揖而已。主人受拜后，应择日回拜。

四是感谢性的拜访。凡一年来对人家欠情的就要买些礼物送去，借拜年之机，表示感谢。

五是串门式的拜访。对于左邻右舍的街坊，素日没有多大来往，但见面都能说得来，见面彼此一抱拳说：“恭禧发财”、“一顺百顺”，在屋里坐一会儿而已，无甚过多礼节。

★初一到初六的民俗

初一：开门大吉，先放爆竹，叫做“开门炮仗”。爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，称为“满堂红”。初一要出门拜年，小朋友有压岁钱收啦。

初二：出嫁的女儿回娘家，要夫婿同行，所以俗称“迎婿日”。连襟郎舅难得一聚，一场酒席大战自是难免，“劝君更进一杯酒”，还是要量力而行哦。

初三：是“老鼠娶亲”的日子，入夜后必须早早熄灯就寝，让老鼠家族举行婚礼；并在家中各处撒盐与米，称为“老鼠分钱”。

初四：是民间习俗接神日，灶王爷要点查户口，所以家家户户都要守在家里，准备丰富的果品，焚香点烛并施放鞭炮，以示恭迎。

初五：俗称破五，要“赶五穷”，包括“智穷、学穷、文穷、命穷、交穷”。人们黎明即起，放鞭炮，打扫卫生。鞭炮从里往外放，边放边往门外走。说是将一切不吉利的东西都轰将出去。

初六：商店、酒楼正式开张营业，而且要大放鞭炮。这一天，每家每户要把节日积存的垃圾扔出去，这叫送穷鬼。长假末尾，上班族也要调整心态，准备去面对紧张的工作了。

★春节串门的礼仪

穿新衣、带年货、吉利话：衣着上一定要干净利落，不管贵重与否手上都要提着礼物，当然进门就说的拜年话是必不可少的。

★拜访要提前确认

拜访前一定要确认主人是否在家。在出发前，或者头天晚上打个电话确认一下，在有约在先的前提下也要提前确认。

★拜访时适可而止

礼节性拜访，在客人家里停留的时间一般以十分钟为宜；亲朋好友的拜访，半小时左右为宜。一般情况下，不是至亲、故交就不要留下来吃饭，因为对方负担会加重。

★注意鞋袜的卫生

有的人家里装修较豪华，进了门是要脱鞋的。一个有经验的人到别人家里登门拜访的话，鞋袜的卫生非常重要，这是细节，而教养体现于细节。

★活动的范围要有限制

到别人家里拜访，活动有度很重要，如随意走动可能会造成主人家的尴尬，即便是家人、朋友也要注意。

★肝病患者忌“酒”

肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。

★胆病患者忌“油”

节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。

★感冒患者忌“聚”

春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。

★胰腺病患者忌“饱”

节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。

★高血压患者忌“闹”

节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。

★冠心病患者忌“累”

节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。

★糖尿病患者忌“甜”

节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。

★脉管炎患者忌“烟”

节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。

★消化性溃疡患者忌“熬”

我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。

★慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。

★提醒大家在欢度春节的时候不要忘了防病保健，要做到科学的饮食，正常的起居，不要因为一时的放纵享受而伤害了身体的健康。

★猴年有趣祝福语

祝你猴年：新年大吉大利、百無禁忌、五福臨門、富貴吉祥、橫財就手、財運亨通、步步高升、生意興隆、東成西就、恭喜發財!

新的猴年祝福你：老板順著你，敌人躲著你，爱人体贴你，贵人帮着你，家人护着你，彩券偏向你，升官发财随便你!

本报讯新年天气预报：春节前后大面积会下钞票，东北华北美钞，西北卢布，华中华南英镑，东南部分地区有支票，局部地区有金条。

猴年送你五只猴：机灵诡秘如猕猴，健康快乐像马猴，富贵悠然似金丝猴，无忧无虑比猿猴，聪明伶俐胜孙猴。

★送长辈

送你一件红色毛衣：前面是平安，后面是幸福，领子是吉祥，袖子是如意，绒线是快乐，口袋里是思念，穿在身让温暖包裹着你，幸福度过新年！爸爸妈妈，新年快乐！

祝您：一元复始、万象更新；年年如意、岁岁平安；财源广进、富贵吉祥；幸福安康、庆有余；竹抱平安，福满门；喜气洋洋！

★送亲友

春节到，拜年早：一拜全家好，二拜困难少，三拜烦恼消，四拜不变老，五拜儿女孝，六拜幸福绕，七拜忧愁抛，八拜收入高，九拜平安罩，十拜乐逍遥。

除夕之夜，送去四菜一汤：红烧开心，清蒸友情，爆炒财富，水煮健康，天天快乐汤，还有一瓶陈年好运酒，再送一碗永远无忧饭，新年快乐。

★送爱人

我对你的思念像深谷里的幽兰，淡淡的香气笼罩着你，而祝福是无边的关注一直飘到你心底。愿我的爱陪伴你走过新的一年直到永远。

新年伊始，愿你乘着和煦的春风，朝着灿烂的明天，马不停蹄，快马加鞭！请伸出爱的手，接受我春节的祝福，让幸福绽放出灿烂的花朵！

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