5月20日绥宁手机报
2021年5月20日 星期四
农历四月初九

【共产党员习近平丨心有所信，方能行远】
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今日天气：阴天中雨，局地大雨 17-20℃
风向风力：北风2-3级
明日天气：阴天有小雨
森林火险：2级难燃

【2021绥宁苗族四月八姑娘节】
★醉美绥宁：处处如画比画美

绥宁，被联合国誉为“没有污染的神奇绿洲”，萦绕着素朴而迷人的风情，浓墨重彩如一幅油画，拥有太多让人沉醉的田园风光：黄桑自然保护区、神坡山、大园古苗寨等风景名胜坐落于此，苗、侗、瑶等15个少数民族融合聚居，自古为苗疆要区，巫傩文化源远流长。

2021年湖南绥宁苗族四月八姑娘节让宁静的古城绥宁刹那热闹沸腾起来，美丽多情又好客的苗家姑娘敲起苗鼓，唱起苗歌，端起拦门酒，放声高喊：你不来，我不歇！

>>绥宁：生机盎然的生态王国

绥宁森林覆盖率达76%，林业资源居湖南省首位。这里有全国面积最大的金丝楠木林、全国面积最大的铁杉林、全国面积最大的穗花杉林，这里有十里花溪曲幽谷、万亩花海牛坡头、原生态秘境流冲瀑布群、国家湿地公园花园阁。被誉为“天然氧吧”“动植物王国”“动植物基因库”“亚热带最美森林”。

“不看黄桑，不知苗乡侗寨之秀美”，黄桑是绥宁最亮丽的生态旅游名片。黄桑始终保持着自然状态，古木森森，藤缠蔓绕，虫蝉鼓噪，溪流淙淙; 青山肃穆，峰峦叠翠，处处尽显自然之美。

据了解，早在2012年，绥宁上堡侗寨就被列入《中国世界文化遗产预备名单》；2017年，黄桑森林康养示范基地入选“湖南省第一批森林康养试点示范基地”。黄桑生态旅游区位于绥宁县西南部，国家4A景区，是国家级的自然生态保护区，森林覆盖率达93.5%，素有湖南“大氧吧”之称。区内原始次生林保存完好，物种丰富，多种堪称稀世之宝的名贵树木、花草、药材、动物，在这里旺盛生长，是一座真正的植物王国。

沿黄桑原始次生林溯溪而上，溪流的尽头“世外桃源”——上堡古国安详静坐，仿佛一位远离尘嚣的老者。“武烈王”李天保曾在此建立苗侗民族史上唯一一个苗侗王国政权，上堡侗寨成为湘桂黔地区建筑风格最古老、保存最完整的侗族村寨之一。

“山青水秀像花园，巫水环抱似城廓”。花园阁原名叫花园角，在明清以前，当地苗民在码头旁修建了一座望江楼阁，名曰花园阁，望江楼阁后来因年久失修，被一场洪水冲塌，但名字却被人们永久记了下来。

花园阁有“动植物基因库”的美誉，这里河水清澈见底，湿地内生物种类繁多，天鹅、白鹭、鸳鸯等鸟类在碧波中翱翔。这里是苗族五次大迁徙的集结地，巫傩文化盛行。

花园阁景区由两部分组成，一部分是水上游乐，游客朋友无论是白天还是晚上，都可以乘坐生态画舫，荡舟巫水河，读山问水，亦可当一回渔翁，垂钓巫水湖；另一部分是环岛旅游，可以穿梭苗家村寨，游憩森林公园，置身天然氧吧，观赏苗家傩戏，品食花园阁河鱼，感受魅力苗乡。

>>绥宁：古风依然的世外桃源

人间四月天，苗家四月八。花开缤纷，万物生长，正是一年最美最好的季节。中国历史文化名村大园古苗寨，中国历史文化名镇寨市古镇，被列入世界历史文化遗产预备名录的武烈王朝遗址——上堡古国，绥宁的古风苗韵也揭开神秘的面纱。

中国历史文化名村——大园古苗寨，位于绥宁县关峡苗族乡大园村。寨子倚山而建，伴水而筑。山是青龙山，古松挺拔，生生不息；水是玉带水，波光潋滟，亘古长流。

走进大园，如同走进迷宫，巷道四通八达，如果没有寨里人做向导，幽深的铜鼓石巷道让你走不尽，气派犹存的楼门让你穿不透。

>>绥宁：神采飞扬的民俗天堂

玩转绥宁，呼吸的是乡风民俗，沉醉的是巫傩传说。

绥宁古称苗疆要区，地当湘桂黔三省(区)，历史上曾经是梅山蛮和飞山蛮的分布之地，也是苗族、侗族、瑶族等南方土著民族世代居住之地。

绥宁还是古楚文化向大西南退移过程中的遗存地，更是巫傩文化的重要发源地和遗存地。多民族多文化长期的交织融合，使绥宁的民族民俗文化既有蛮人的血性，也有楚人的浪漫，苗人的豪气，侗人的温婉，更有巫傩的神秘。

2021年5月19日，2021年湖南绥宁苗族四月八姑娘节以“神奇绿洲 醉美绥宁”为主题，通过举办“深呼吸·到绥宁”康养之旅体验官、“绥在森林里”醉美民宿季、“山歌嘹亮·唱响绥宁”红色山歌擂台赛、“爱在花园里”花园阁520相亲大会、“绥手拍·绥我玩”乐趣绥行旅拍打卡、“苗乡侗寨”风情秀等极具当地特色的活动，将展现出绥宁苗家姑娘的美丽和美德，展示出绥宁苗族风土文化的厚重和精彩，让人留恋绥宁山水风光的神奇和秀美。

“你不来，我不歇!”绥宁，等你来！（莫杰 李斌 胡燕珠 李家玲）

★我县举办“山歌嘹亮 唱响绥宁”红色山歌大赛

为传承红色文化，发扬革命传统，5月19日晚，我县举办“山歌嘹亮 唱响绥宁”红色山歌大赛。比赛现场，《亲吻祖国》、《我爱你中国》、《没有共产党就没有新中国》等一首首红色经典歌曲铿锵有力。选手们热情洋溢，精神饱满，以悠美的歌声上演了一场红歌视听盛宴。大家尽情地抒发着热爱党、热爱祖国的情怀，赞美着祖国的大好河山和中华民族自强不息的伟大精神，讴歌了中国共产党的光辉历史和伟大成就。（刘芸）

【部门动态】
★县疾控中心关于新冠疫苗接种注意事项、禁忌症及相关问题的温馨提示

市民朋友们：大家好！

根据目前辽宁、安徽两省新冠肺炎疫情进展，及当前当期国内外疫情严峻形势，建议大家积极接种新冠病毒疫苗，做好自己健康的第一责任人。接种新冠病毒疫苗，建立免疫屏障，是阻断新冠肺炎疫情传播和流行最经济、最有效的途径。为最大限度方便市民接种，保证市民全程安全、有效的接种新冠病毒疫苗，按照绥宁县委新冠肺炎疫情防控指挥部的安排，我县新冠病毒疫苗接种实行属地管理原则，坚持知情同意自愿和免费接种。目前全县有新冠病毒疫苗接种点16个，为市民提供新冠病毒疫苗接种服务，计划各接种点分组轮乡完成接种任务，各接种点开放时间，会及时向社会公布。县民族体育馆(方舱)接种点负责长铺镇、长铺子乡辖区居民、单位及务工等人群接种，其余建制乡(镇)卫生院负责本辖区居民接种。凡18岁以上常住居民，无接种禁忌情况下，可到当地村(居委会)、各单位、各行业主管部门进行预约接种。

为落实新冠病毒疫苗“应接尽接”的接种策略，解决受种人员和接种人员在禁忌症把握方面的一些模糊认识，减少因禁忌症把握不当造成的受众人员流失和医患矛盾，按照国家卫健委发布的《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》。及知情同意书和疫苗说明书的内容对新冠疫苗接种的注意事项、禁忌症及相关问题。进行了进一步梳理和明确。

接种注意事项：

1.接种前及时到当地村(居)委会、各单位或各行业主管部门进行预约登记；接种当天避免空腹和疲劳，以防出现“晕针”现象；按照通知时间持个人有效身份证，佩戴口罩，前往接种点；按接种点标识有序排队，保持一米以上社交距离，预检登记时接种医生询问其健康状况，请如实告知相关信息并填写知情同意书。

2.接种后在接种点留观区观察30分钟，无不适症状，签字确认后方可离开；接种当日注射部位保持干燥并注意个人卫生，如果出现持续发烧、接种部位红肿等现象，应及时就医并向接种单位报告；接种后7天之内禁止饮酒、避免剧烈运动、重体力活、多饮水。

3.接种新冠疫苗后，市民仍要注重做好个人防护。”接种疫苗后可以产生免疫力，大大降低感染风险，但任何疫苗保护作用不可能达到100%，部分人接种后可能不产生足够抗体，特别是在还没有建立起全人群免疫屏障的情况下，仍然会有感染风险。因此，即使接种了新冠疫苗，也要继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持社交距离等良好卫生习惯。

禁忌症及相关问题：

1.既往接种疫苗出现严重过敏反应者(如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等)不能接种。
2.对疫苗成分及辅料过敏者不能接种，灭活新冠疫苗辅料主要包括：磷酸氢二钠、氯化钠、磷酸二氢钠、氢氧化铝。
3.对尘螨、食物(鸡蛋、花生、海鲜、芒果)、花粉、酒精、青霉素、头孢或者其他药物过敏，可以接种。
4.任何原因(感冒、伤口感染、局部炎症)引起的发热(腋下体温≥37.3℃)，暂缓接种。
5.痛风发作、重感冒、心梗、脑梗等疾病急性发作期，暂缓接种。
6.心脏病、冠心病，冠状动脉粥样硬化等疾病，不是急性发作期，可以接种。
7.健康状况稳定，药物控制良好的慢性病人群不作为新冠疫苗接种禁忌人群，建议接种。
8.慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者，不能接种。
9.高血压药物控制稳定，血压低于160/100mmHg，可以接种。
10.糖尿病药物控制稳定，空腹血糖≤13.9mmol/L，可以接种。
11.甲减患者服用稳定剂量左甲状腺素(优甲乐)，甲功正常，可以接种。
12.慢性湿疹没有明显发作，可以接种。
13.慢性荨麻疹当前症状不明显，可以接种。
14.慢性鼻炎症状不明显，可以接种。
15.慢性肝炎不用吃药治疗，肝功正常，可以接种。
16.肺结核不是活动期，可以接种。
17.银屑病非脓疱型等急性类型，可以接种。
18.慢阻肺非急性发作期，无明显咳喘，可以接种。
19.强直性脊柱炎无急性疼痛表现，可以接种。
20.抑郁症药物控制良好，生活工作如常，可以接种。
21.用于治疗糖尿病的各种药物(包括注射胰岛素)，均不作为疫苗接种的禁忌。
22.恶性肿瘤患者手术前后，正在进行化疗、放疗期间，暂缓接种。
23.免疫系统疾病(系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征等等)总体原则是谨慎接种，一般来说，在病情稳定时可以接种新冠灭活疫苗和重组亚单位疫苗。
24.恶性肿瘤术后超过三年，不再进行放化疗；肾病综合征；肾移植后吃免疫抑制药物；艾滋病患者、HIV 感染者，建议接种灭活疫苗和重组亚单位疫苗。
25.患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者(如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等)暂缓接种。
26.月经期、备孕期、哺乳期可以接种，并且继续哺乳。
27.妊娠期不能接种。
28.接种后发现怀孕不需要终止妊娠，建议做好孕期检查和随访。
29.男性不存在因备孕不能接种新冠疫苗的问题。
30.新冠疫苗不推荐与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠疫苗的接种间隔应大于14 天。
31.任何情况下，当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、狂犬病免疫球蛋白、破伤风免疫球蛋白时， 不考虑间隔，优先接种上述疫苗和免疫球蛋白。
32.如果先接种了狂犬疫苗、破伤风疫苗、狂犬病免疫球蛋白、破伤风免疫球蛋白等，需先完成上述疫苗最后一针接种，间隔 14 天后可以接种新冠疫苗。
33.注射人免疫球蛋白者应至少间隔1个月以上接种本疫苗， 以免影响免疫效果。
34.既往新冠肺炎病毒感染者(患者或无症状感染者)，在充分告知基础上，可在6个月后接种1剂新冠疫苗。
35.在疫苗接种前无需开展新冠病毒核酸及抗体检测。
36.接种后也不建议常规检测抗体作为免疫成功与否的依据。
37.现阶段建议用同一个疫苗产品完成接种。
38.如遇本市疫苗无法继续供应、或者异地接种等特殊情况， 无法用同一个疫苗产品完成接种时，可采用相同种类的其他生产企业的疫苗产品完成接种(比如中生北京所、中生武汉所、科兴中维替换)。
39.灭活疫苗需要接种2剂，未按程序完成者，建议尽早补种。免疫程序无需重新开始，补种完成2剂即可。
40.灭活疫苗在14-21天完成2剂接种的，无需补种。
41.现阶段暂不推荐加强免疫。灭活疫苗按照程序完成两针，不再加强。
42.其他情况请垂询接种点医生。

接种双方都应本着科学、负责任的态度认识疫苗接种工作，准确掌握禁忌症，有效落实“应接尽接”的抗疫义务，让我们以自己的实际行动共同助力抗疫工作全面成功！

绥宁县疾病预防控制中心
2021年5月19日

【学党史 悟思想 办实事 开新局】
★金屋塘镇：电商培训兴产业 乡村振兴强基础

5月15日下午，金屋塘镇举办了“我为群众办实事”实践活动电子商务培训班，以培训宣传的形式，将资源对接到村，政策宣讲到户。该镇各村支两委、农村青年、致富带头人等积极参与，共计30余人参加培训。培训会上，县电子商务培训中心负责人用通俗易懂的语言，为学员介绍了农村电商的发展现状、政府对电商的扶持政策等内容，详细讲述了淘宝店铺运营推广的相关知识、淘宝和抖音等相关平台的营销方式，及新零售模式下的电商机遇。此次培训，旨在普及和强化电商知识，推动“互联网+电商”与乡村振兴的深度融合，推动该镇特色农产品走出去，助力群众增收致富。（熊敏）

【图片新闻】
★雨中插秧忙
 
5月19日，长铺子苗族侗族乡佘家村戴家湾组的农田里，村民正披蓑戴笠热火朝天地冒雨插秧。近年来，外出打工的年轻人多，为防止良田荒芜，留守在家里的老人们实行相互协助，保证粮食增产增收。（胡阳华）

编辑：杨汐
编校：秦玲玲
编审：黄生勇

【要闻速览】
◆5月19日是第11个中国旅游日，截至目前，全国共有304家5A景区，其中，湖南有10家。收好这份5A景区全名单，和小伙伴一起去打卡吧！http://hw.hisjb.cn/te1sH
◆增加10万个公办园学位、完成100所芙蓉学校建设任务、招收公费定向师范生1万人左右……省教育厅、省委教育工委公布2021年“我为群众办实事”12项具体措施：http://hw.hisjb.cn/te1sJ
◆今年1至4月，湖南省共破获电信网络诈骗案件4699起，抓获犯罪嫌疑人7904名。（红网）
◆19日上午，湖南女法官遇害案公开宣判，被告人向慧犯故意杀人罪，判处死刑，剥夺政治权利终身；赔偿附带民事诉讼原告人经济损失38781.5元人民币。（新华网）
◆教育部等八部门日前发布意见，明确企业内设培训机构不得使用“大学”“学院”字样的名称及简称开展任何形式的宣传等活动。（人民网）
◆2020年平均工资数据出炉，其中，城镇非私营单位平均工资超9.7万元；程序员最吃香，IT业年平均工资超17万元居首。（中新网））
◆19日，公安部表示自2019年开展为期三年的政治大轮训和实战大练兵以来，全国群众安全感逐年上升，2020年达到98.4%。（新华网）
◆19日，美国国会众议院以364票对62票的表决结果，通过了一项旨在遏制针对亚裔仇恨犯罪的法案，并将其递交白宫。据密歇根大学近日公布的调查报告，2020年以来见诸新闻报道的反亚裔事件中，华裔在受害者中占58%，比例最高。（新华网）

【健康生活】
★空腹抽血 禁食时间并非越长越好

所谓“空腹”是指禁食8小时以上，但并不是禁食时间越长越好，超过16小时的空腹也会对很多检验结果造成影响，所以最佳禁食时间为8~12小时。空腹可以喝水，但是牛奶、咖啡、酸奶和其他类型的饮料等是被禁止的，仅限单纯的白开水。肾功能正常的人，并不会因为饮水过多造成某项检验结果异常，所以患者在采血前不需刻意禁水。

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