5月6日绥宁手机报
2014年5月6日 星期二
农历四月初八

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明日：阵雨，22℃～16℃

【导读】
★大湘西旅游经济协作区年会在绥召开
★姑娘节开幕式准备工作紧张有序
★绥宁“5.01”案涉案尸体已处置完毕
★姑娘节带动黑米饭热销
★80余名志愿者服务姑娘节

【绥宁要闻】
★大湘西旅游经济协作区年会在绥召开

5月5日下午，2014大湘西旅游经济协作区年会在绥宁长城大酒店召开，我市成为继怀化市后的第五届大湘西旅游经济协作区合作联盟轮值主席地。会议听取了“第四届合作联盟轮值工作情况汇报”，提出了“协作区2014年工作计划”，各联盟成员今年将围绕积极完善合作机制，实现发展政策一体化；集中推进旅游联合营销，实现旅游市场开拓一体化；积极构筑绿色通道，实现旅游交通信息一体化三个方面加强协作。

据悉，大湘西旅游经济协作区成立于2009年，是由常德、张家界、湘西、怀化和邵阳5个市州为加强大湘西地区旅游资源整合，凸显区域旅游特色和整体优势，实现区域旅游优势互补、互利共赢、平等协作、共同发展，共同打造的旅游经济协作区。在省旅游局的精心指导下，由5个市州轮流担任轮值主席，在轮值期间履行职责，与其他联盟成员共同协作，为实现区域旅游经济一体化而努力。（秦玲玲）

★姑娘节开幕式准备工作紧张有序

2014绥宁苗族“四月八”姑娘节将于5月6日拉开帷幕。5月5日上午，记者走进县体育广场，姑娘节开幕式舞台搭建及文艺表演彩排工作正紧张有序进行。据了解，主舞台宽30米，两个副舞台宽都是15米、前舞台高1米、后高1.2米。在舞台左右两边将搭建两个LED显示屏，舞台上方的钢架上设置各种专业演出灯光，不仅满足舞台需要，更满足了观众的视听需求。（杨汐 秦玲玲）
 
图：演出人员正在彩排

★绥宁“5.01”案涉案尸体已处置完毕

5月4日晚上十时，通过县政法部门艰苦细致的工作，“5.01”案涉案2具尸体已经搬走。案发后，死者家属停尸案发网吧拒不领走，严重影响了附近居民的生活。对此，县政法部门高度重视，一方面对死者家属动之以情，晓之以理，明之以法。另一方面，公安部门依据《公安机关办理刑事案件程序规定》，向家属下发了在五月四日晚十时前搬走尸体的通知书，愈期将依法釆取强制措施。同时集结干警待命，做好强制执行准备。在强大的压力下，死者家属在规定时间内搬走尸体，附近门店恢复了正常的经营秩序。对死者家属方的行为，政法部门将另案依法查处。（绥宣）

【民生资讯】
★姑娘节带动黑米饭热销

5月5日上午，在市场门口摆摊的陈阿姨对记者说，她从五六天前就开始卖黑米饭了，每天都要卖一木桶，大约有六十多斤，每斤八元钱。黑米饭是绥宁苗族“四月八”姑娘节的传统美食，一直以来都深受大家的喜欢。随着“四月八”的临近，不少商贩瞅准了这一商机，用大大的木桶装着新鲜出炉的黑米饭在大街小巷售卖，吸引了众多市民购买。记者在县城农贸市场附近就发现了十余位销售黑米饭的商贩，每家摊前都生意火爆。（秦玲玲 杨汐）
 
图：售卖黑米饭生意火爆

★80余名志愿者服务姑娘节

5月5日中午，记者在柏顿大酒店门口看到，两位身着民族服装的志愿者正热情地接待来我县参加“四月八”姑娘节的嘉宾和媒体记者，为他们提供礼仪服务。据悉，为进一步弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，充分发挥志愿者在姑娘节中的积极作用，县志愿者协会共组织了来自全县各单位的80余名志愿者，参与到这次盛会的服务中来。5月5日至6日，志愿者们将分成礼仪导游组、方阵服务组、方阵外服务机动组、宣传报道组，坚守在县体育广场以及各旅游景点，积极开展礼仪、导游、秩序维护以及发放帽子、手拍和节目单等志愿服务。（秦玲玲）

【人文绥宁】
★苗族四月八姑娘节--“国家非物质文化遗产”

苗族“四月八”姑娘节主要流传于以绥宁县为中心的广大苗族地区，相传是为了纪念宋代飞山峒蛮女英雄杨黎娘。黎娘的哥哥因为反抗官府欺压，揭竿起义，起义失败被官府关进大牢。黎娘在探监时，为了骗过看守哥哥的牢头，给哥哥送去用家乡杨峒树特制的黑糊糊的乌米饭，使哥哥顿时增添神力，力大无比，挣断了铁锁链。兄妹俩与埋伏在各处的人马杀得官兵大败而逃。从此，每年农历四月初八，出了嫁的当地苗族姑娘都要回娘家，与姐妹们一起吃黑饭，唱山歌，比女工，叙旧聊天。久而久之，这一天，就成为当地苗族群众的姑娘节，流传至今。因为其深厚的民族文化内涵，“四月八姑娘节”被列国家非物质文化遗产名录。

【健康驿站】
★经常加班如何保持健康

1、尽量别加班：事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。
2、充足睡眠：挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。
3、关掉电脑：我们的生活不是每时每刻都需要上网。有时关掉电脑，远离屏幕，会让你感觉非常舒服，思路会更清晰，思维也更活跃。
4、亲近自然：忘掉工作，甩掉烦恼，亲近大自然是最好的方式之一。每天抽点时间去户外活动，比如散会儿步，看看花草树木，对身心健康非常有益。
5、陪伴亲友：工作很重要，家人和朋友同样不能替代。抽时间陪陪他们，会让生活更有意义。但要真心投入，保持互动，不能“身在曹营心在汉”。　6、健康饮食：忙碌的工作让人们喜欢下馆子，水果、蔬菜和谷物等健康食品越吃越少。建议把回家吃饭当成享受，每天至少下一趟厨房。最重要的是，不要一边工作一边胡吃海塞，这会导致过量饮食和肥胖。
7、培养业余爱好：找点与你的工作完全无关的兴趣爱好，会让生活更加充实，比如跑步、画画、看小说或写作等。这些消遣能给你带来快乐，并让身心投入，充分放松和享受。

【温馨提示】
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